torukokikuou’s blog

はじめまして、トルコ桔梗と申します。

アミノコラーゲン

 

アミノコラーゲンを買ってきました。f:id:torukokikuou:20240113122321j:image

私の肌の悩みは毛穴と凹凸肌です。

30代に突入し、お肌の調子も右肩下がり。ネットで調べたところによると、凸凹肌の原因はコラーゲンが不足してるとのことでした。なんとかしたいと思って買ってみました。こういう美容系はなんでも試してみたくなるトルコ桔梗です。

 

 

この商品にはグルコサミン、アミノ酸、ビタミンCも含まれています。カロリー1日分27kcaL。砂糖不使用&脂質も0.09g。ダイエット中にも◎

 

年齢を重ねることで肌のコラーゲンやエラスチンが減少すると、肌のハリや弾力が低下してふっくら感がなくなり、肌の凹凸や毛穴が目立ちやすくなります。

 

いつものコスメで透明感はつくれる

いつものコスメで透明感はつくれる

この本はとてもオススメです。

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実をいうとこれは2冊目購入しました。

もう一冊はどこに行ったか

分からなくなったので(*´-`)

とてもいい本だったので、もう一度読みたいと思って再度購入(*'▽'*)

今、読み直しているところです。

(内容)
清潔感があって、健康的で好感度の高い人になれる!
予約殺到のパーソナルメイクアップトレーナーが考案、
ほどよい赤みと潤いをつくる「透明感メイク」。

濃すぎず、薄すぎない
何歳でも似合う
誰からも好印象
短時間でできる
高級コスメに頼らない
どんな場面でもふさわしい
メイクが苦手でもできる
と、悩みやストレスまでまるごと解消してくれるから
毎日のメイクが義務から楽しみに変わります。

力加減や塗る順番、塗る位置など
頑張るポイントを変えるだけだから、難しいことも一切なし。
メイクでは「よかれと思って」やっていたことが
透明感を奪っていた……というケースが珍しくありません。
こうした思い込みを解くだけで
透明感が簡単に手に入るのです。

たとえば
「人差し指を使わず、中指・薬指を使う」
「アイシャドウは濃い色から塗る」
「アイラインは目尻より目頭重視」
など、特に多くの方が透明感をアップできたコツを厳選して紹介します。


【目次より】
1章 透明感のある肌は潤いと血色感でつくる
2章 目の輪郭だけ引き立たせるのが透明感アイメイク
3章 顔を明るく見せる血色感をつくるのが透明感チーク&透明感リップ
4章 「時間が経っても美しく、崩れても直しやすい」が透明感メイクの証
5章 透明感に華やかさもプラスする極意
APPENDIX 大人メイクの悩みが消えるQ&A


SHUN(しゅん)
パーソナルメイクアップトレーナー。株式会社メイクアンリミテッド代表取締役
ESTEE LAUDERグループ会社、Clarins、LVMHコスメティック株式会社で専属アーティスト等として累計1万人以上にメイクアドバイスを行った後、2013年にマンツーマンメイク教室を開講。メイクが苦手な方や初心者でもできるメイクのメソッドを考案し、指導している。現在は東京・神奈川・大阪・愛知・北海道・石川・高知で教室を展開。海外在住の方からも予約が絶えず、生徒数は累計4000名を超える。
また、一般企業向けの接客メイク研修、学生向け就活メイク講座、自治体向け婚活メイクセミナー等の講演活動やコスメ開発、メディア取材など、幅広く活動中。

 

メイクスキルのアップのためにもこの本を読み込もうと思っています。

ココナラを1年間やった結果

 

私はココナラで電話相談をしていました。

1年間やってココナラで稼いだ額は64,047円です。1ヶ月で64,047円ではなく、1年で64,047円です。

そんなに稼いでいる部類ではないのかもしれません。しかし、自分の中では「64,047円も稼げた」と考えています。ココナラを始めたのは「自分で稼ぐ力」を身につけたかったからでもあります。

しかし、今はお休みしています。

理由はただ単に合わないなと思ったからです。

去年の1月ぐらいからココナラの電話待機時間をのばそうと半年ほど引きこもったトルコ桔梗。その結果、鬱病を悪化させてしまいました。

カウンセリングみたいな仕事がしたいなと思っていたので、やってみて合わないということが分かっただけでも良かったと思います。

今後またいろんなことにチャレンジして行こうと思います。

薬屋のひとりごと

 

薬屋のひとりごとにハマっているトルコ桔梗です。
めちゃくちゃ面白いです(*^▽^*)

お気に入りのキャラクターは壬氏様です。
壬氏様かっこよ過ぎです。

薬屋のひとりごとの紹介〉
大陸の中央に位置するとある大国。その国の帝の妃たちが住む後宮に一人の娘がいた。名前は、猫猫(マオマオ)。花街で薬師をやっていたが、現在は後宮で下働き中である。ある日、帝の御子たちが皆短命であることを知る。今現在いる二人の御子もともに病で次第に弱っている話を聞いた猫猫は、興味本位でその原因を調べ始める。呪いなどあるわけないと言わんばかりに。美形の宦官・壬氏(ジンシ)は、猫猫を帝の寵妃の毒見役にする。人間には興味がないが、毒と薬の執着は異常、そんな花街育ちの薬師が巻き込まれる噂や事件。きれいな薔薇にはとげがある、女の園は毒だらけ、噂と陰謀事欠かず。壬氏からどんどん面倒事を押し付けられながらも、仕事をこなしていく猫猫。稀代の毒好き娘が今日も後宮内を駆け回る。

BTSのジン

今日、BTSのジンが世界最高のイケメン投票で1位に選ばたというニュースを知りました。

最近、インターナショナルオンライン投票ウェブサイト「ピープルズ・ボウト」(Peoples Vote)は、「世界で最もハンサムな男性2023」(The Most Handsome Men in the World)の投票結果を発表しました。該当投票は2023年3月1日から12月31日までの10カ月間行われたそうです。

​投票の結果、BTSのJINは計259万7271票で1位になりました。得票率は52.26%。

 

彼は自分自身をよく「イケメン」と言っている話は有名です。「ワールドワイドイケメン」とか言ってます。

 

彼は歌やダンスが得意なわけではなく、どちらかというとお笑い担当です。

 

彼が「イケメン」と言っているのも冗談半分で言っているのか、本気で言っているのかは分かりませんが、今回の1位という結果には驚きです。

 

アファメーションの威力を実感したトルコ桔梗でありました。

自分磨き

 

ここ最近ようやく自分磨きが出来るようになりました。

20代はうつ病が悪化し、自分磨きをする心の余裕がなかったトルコ桔梗。綺麗になりたいという思いは1mmもなく、満たされない思いを満たすために暴飲暴食する日々。

現在、自分を磨こうという気持ちが湧いてきてるだけでも奇跡です。

今トルコ桔梗は30歳です。

こうなるまでに10年かかりました。それ程までに鬱が酷かったのです。

うつ病を経験した人には分かると思うのですが、うつ病が酷い時って自分を磨こうという気持ちが全くと言っていいほど起こらないんですよね(о´∀`о)

以前のように自分磨きが出来るようになったそれだけでありがたいです。

今では40代、50代になっても自分磨きしたいと考えています。

自信

 

“自分に自信がない人=自己評価が低い人”であり、「自分はダメな人間だ」とネガティブに考える傾向が強いと考えられています。

「自信を持たなくてもいい」という考えもありますが、長い人生、自分に自信が持てないのは非常に苦しいものです。

自己評価は、自信の基礎となるものです。そのため、自分ができたことを書き出して、意識的に認めることは、自信を持つことにつながります。

ちっぽけと思えるようなことでも、できたことの積み重ねで、毎日が成り立っています。
そして、自分ができたこと一つ一つを自分で【意識的に認め】、セルフイメージをあげて、自信を持つ材料にしていきましょう。こうした積み重ねが自信の基礎となるのです。

大人になってから「自分に自信がある・自信がない」と言うのは子供の頃からの成功体験の多さや、失敗体験の多さ、そして人から言われた言葉、さらには自信につながる経験が多かったか、少なかったかなどこれら長年の蓄積で自分の内面に影響しています。