最近、冷水洗顔にハマっています。
冷水で顔を洗います。
冷水を使うことでミトコンドリアが活性化します。
古代エジプトから伝わる美容法です。
今どきの最先端な美容法もいいのですが、私はどちらかというと、古くから伝わる美容法が好きです(*'▽'*)
60代になってもシミ、シワひとつなかったといわれるディアーヌ・ド・ポワティエも朝の冷水浴を習慣にしていたと言われています。
顔を洗った後もアロエベラのジェルを塗って終わりです。肌にあまり手をかけすぎないようにしています。
肌に無頓着な人ほど肌が綺麗だったりします。
しばらくは冷水洗顔を続けてみようと思います。
